今日は、何もしない。

そんな時間を
最後に過ごしたのは、いつですか？

気づけば、
誰かのために動いて、
次の予定を考えて、
頭の中はずっと忙しいまま。

だから、ときには
「何もしない」を予定に。

蒸氣に包まれて、
ただ座って、ゆっくり呼吸する。

話さなくてもいい。
考えなくてもいい。
何かを頑張らなくてもいい。

何もしない時間が、
また明日を心地よく過ごすための
小さな余白になるかもしれません。

今日は、何もしない。

そんな時間を、整で🤎

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